Методика восстановления работоспособности спортсменов-инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата в предсоревновательном периоде
Заказать уникальную дипломную работу- 3030 страниц
- 31 + 31 источник
- Добавлена 05.06.2019
- Содержание
- Часть работы
- Список литературы
- Вопросы/Ответы
Глава 1. Обзор литературных источников по проблеме исследования 5
1.1 Особенности развития физических качеств у спортсменов-инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата 5
1.2 Биохимические показатели крови как показатели выносливости спортсменов-инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата 7
1.4 Средства и методы восстановления работоспособности в группах спортивного совершенствования спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата в предсоревновательный период 8
1.4.1 Педагогические средства восстановления 9
1.4.2 Медико-биологические средства восстановления 11
1.4.3 Психологические средства восстановления 12
Глава 2. Организация и методы исследования 14
2.1 Методы исследования 14
2.1.1 Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования 14
2.1.2 Метод тестирования 14
2.1.3 Медико-биологические методы 15
2.1.4 Методы математической статистики 16
2.2 Организация исследования 16
Глава 3. Результаты исследования 17
ВЫВОДЫ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 23
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 26
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 30
Появляется настойчивое желание побеждать.В соответствие с четвертой задачей данной работы выявлены минусы разработанной методики: во-первых, парная баня предрасполагает значительному повышению артериального давления, поэтому перед ее посещением необходима консультация врача. Кроме того использование в качестве средств для обтирания различных трав показано только людям, у которых нет аллергии на данные средства. Также следует обратить внимание на то, что после посещения парной бани и полного расслабления во время гигиенических процедур обеспечит небольшую слабость, для полного восстановления работоспособности необходимо еще 2-3 дня. К плюсам предложенной методики восстановления относится то, что она значительно усиливает тренировочный эффект от выполненной интенсивной и объемной нагрузки, что приводит к улучшениюспортивныхрезультатов у спортсменов инвалидов без использования допинга, что является необходимым условием для участия в соревнованиях международного уровня.Представленный материал исследований позволяет сделать заключение о том, что цель и задачи исследования решены полностью. Выводы разрешите не зачитывать, они представлены в тексте работы. Доклад закончен. Благодарю за внимание!
1. Евсеев С. П. и др. Адаптивная физическая культура и функциональное состояние инвалидов //СП Евсеева и АС Солодкова. СПб. – 1996.
2. Бальсевич В. К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) //Теория и практика физической культуры. – 1999. – Т. 4. – С. 17-19.
3. Павлов С. Е., Кузнецова Т. Н. Системные механизмы адаптации организма к двигательной деятельности. Физиология мышечной деятельности: Тез //Физиология мышечной деятельности: тез. докл. Междунар. конф. – 2000. – С. 113-114.
4. Волков, Н.И. Теория и практика интервальной тренировки в спорте / Н.И. Волков, А.В. Карасев, М. Хосни. – М.: Военная академия им. Ф.Э. Дзержинского. - 1999. – 196 с.
5. Резенькова О., Шаталова И., Лукина Л. Физическая культура студентов специальных медицинских групп. Учебное пособие. – Litres, 2018.
6. Ширковец Е. А., Рыбина И. Л., Шустин Б. Н. Комплексная оценка критериев специальной подготовленности и адаптационных реакций организма высококвалифицированных спортсменов //Теория и практика физической культуры. – 2017. – №. 2. – С. 74-76.
7. Бодров В. Профессиональное утомление: Фундаментальные и прикладные проблемы. – Litres, 2018.
8. Никишина В. Б., Петраш Е. А., Лукьянов В. В. Биологическая обратная связь как технология адаптации к использованию протезов при ампутации нижних конечностей //Курский научно-практический вестник «Человек и его здоровье». – 2017. – №. 2.
9. Евсеев С. Теория и организация адаптивной физической культуры. – Litres, 2017.
10. Парфенова Л. А., Швецова Т. В. Особенности методики тренировочных занятий по баскетболу на колясках //Наука и спорт: современные тенденции. – 2016. – Т. 10. – №. 1. – С. 73-77.
11. Абалян А. Г. и др. Классификация спортсменов-инвалидов как фактор развития паралимпийского спорта //Теория и практика физической культуры. – 2018. – №. 5. – С. 47-49..
12. Платонов, В.Е. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре / В.Е. Платонов. – Учебное пособие под редакцией д.м.н. С.Ф. Курдыбайло. — М.: Советский спорт. - 2003. – 184 с.
13. Горбань И. Г., Гребенникова В. А., Удовичено Е. В. ОРГАНИЗАЦИЯ АДАПТИВНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В СИСТЕМЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ (НА ПРИМЕРЕ ОГУ) //Университетский комплекс как региональный центр образования, науки и культуры. – 2019. – С. 4564-4570.
14. Володин Р. Н., Скуднов В. М. Биохимический контроль в спорте //Actualscience. – 2016. – Т. 2. – №. 2. – С. 14-16.
15. Кудря А. Д. и др. Теоретические аспекты нормирования нагрузки в физической культуре //АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПРАВА И ПРАВОПРИМЕНЕНИЯ. – 2017. – С. 192-202.
16. Михайлов, С.С. Спортивная биохимия: Учебник для вузов и колледжей физической культуры. - 2-е изд., доп. / С.С, Михайлов. – М.: Советский спорт, 2004. – 220 с.
17. Латынцева Е. В., Шехирева Т. В. БИОХИМИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СПОРТА //Научное сообщество студентов. Междисциплинарные исследования. – 2017. – С. 60.
18. Евсеев С. Теория и организация адаптивной физической культуры. – Litres, 2017.
19. . Платонов В. Общая теория подготовки спортсменов: история развития, методология построения, современное состояние //Наука в олимпийском спорте. – 2016. – №. 3. – С. 75-104.
20. Столяров В. Теория и методология современного физического воспитания (состояние разработки и авторская концепция). – Litres, 2017.
21. Сафонов Л. В. и др. Оценка эффективности комбинированного использования внетренировочных средств повышения работоспособности и коррекции утомления у высококвалифицированных спортсменов скоростно-силовых видов спорта //Вестник спортивной науки. – 2017. – №. 2.
22. Дубровский В., Рахманин Ю., Разумов А. Экогигиена физической культуры и спорта. – Litres, 2017.
23. Граевская Н., Долматова Т. Спортивная медицина. Курс лекций и практические занятия. – Litres, 2018.
24. Кулиненков О. Медицина спорта высших достижений. – Litres, 2018.
25. Сиваков В. и др. Квантовый метод в повышении энергосистемы спортсменов //Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2016. – №. 12 (142).
26. Уляева Л. Г., Мельник Е. В. Психическая саморегуляция спортсменов как показатель самореализации личности //Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2017. – №. 2 (144).
27. Ганеева Л. А. и др. Оценка некоторых биохимических параметров энергетического обмена у студентов-легкоатлетов после продолжительной нагрузки //Ученые записки Казанского университета. Серия Естественные науки. – 2013. – Т. 155. – №. 1.
28. Долгобородова А. А., Гудков А. Б. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У ФЛОРБОЛИСТОК НАЦИОНАЛЬНОЙ СБОРНОЙ РОССИИ В ДИНАМИКЕ ИГРОВОГО СЕЗОНА //Бюллетень Северного государственного медицинского университета. матери. – 2017. – С. 115.
29. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А.Ашмарин.-М.:Физкультура и спорт, 1978.-223 с.
30. Годик М.А. Спортивная метрология / М.А.Годик.-М.:Физкультура и спорт, 1988.-192 с.
31. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии / В.М.Зациорский.-М.: Физкультура и спорт, 1979.-152 с.
Вопрос-ответ:
Какие особенности развития физических качеств у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата?
У спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата отмечается снижение общей физической работоспособности из-за ограниченности двигательной активности. Однако, при правильном подходе к тренировкам, они могут развивать компенсирующие физические качества, такие как сила, выносливость и гибкость, что помогает им успешно участвовать в спортивных мероприятиях.
Как биохимические показатели крови могут служить показателями выносливости спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата?
Биохимические показатели крови, такие как содержание лактата и глюкозы, могут отражать уровень аэробной выносливости спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата. Высокий уровень лактата может указывать на утомление мышц и низкую выносливость спортсмена, в то время как повышенный уровень глюкозы может свидетельствовать о недостатке энергии и низкой физической активности.
Какие существуют средства и методы восстановления работоспособности у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата?
Для восстановления работоспособности у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата используются различные средства и методы. Это может включать в себя физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, плавание, электростимуляцию мышц и специальные упражнения. Они помогают улучшить общую физическую подготовку спортсмена, увеличить его силу, выносливость и координацию движений.
Какие исследования были проведены в данной области?
В данной области было проведено несколько исследований. Некоторые из них были посвящены развитию физических качеств у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата, другие - изучению биохимических показателей крови. Также были проведены исследования по оценке эффективности средств и методов восстановления работоспособности у этих спортсменов. В целом, выполненные исследования помогли расширить наши знания о проблеме и предложить новые подходы к тренировке и восстановлению инвалидных спортсменов.
Какие особенности развития физических качеств у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата?
У спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата есть ряд особенностей в развитии физических качеств. Во-первых, они должны уделять большое внимание развитию силы и выносливости, чтобы преодолевать физические ограничения, связанные с их инвалидностью. Во-вторых, такие спортсмены должны активно работать над координацией движений и гибкостью, чтобы компенсировать свои физические недостатки. Кроме того, тренировки должны быть направлены на развитие баланса и ловкости, чтобы спортсмены могли эффективно справляться с физическими вызовами во время соревнований.
Какие биохимические показатели крови могут служить показателями выносливости у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата?
Биохимические показатели крови могут быть полезными в оценке выносливости у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата. Например, уровень лактата в крови может отражать степень использования аэробного и анаэробного энергетических систем. Кроме того, уровень креатинкиназы и мочевины может указывать на наличие мышечного повреждения и степень восстановления после тренировок и соревнований. Эти показатели могут помочь тренерам и спортсменам определить оптимальные режимы тренировок и контролировать процесс восстановления.
Какие средства и методы могут быть использованы для восстановления работоспособности у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата?
Для восстановления работоспособности у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата могут быть использованы различные средства и методы. Например, важную роль играют физиотерапия и массаж, которые помогают ускорить процесс восстановления и снять мышечное напряжение. Также для улучшения показателей выносливости и развития физических качеств могут применяться тренировки на эргометрах, плавание, аэробная нагрузка и силовые тренировки. Кроме того, спортсмены могут использовать специальные приспособления и оборудование, чтобы преодолевать свои физические ограничения и участвовать в соревнованиях.
Какие особенности развития физических качеств у спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата?
У спортсменов инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата наблюдаются особенности развития физических качеств. Из-за ограниченности движений и возможностей, спортсмены инвалиды часто испытывают снижение силы, гибкости и выносливости. Однако, с помощью специальной методики тренировок и восстановления, эти физические качества могут быть улучшены и развиты.