направленность поведения человека на обеспечение собственного здоровья его самооценка

Нормальные половые отношения необходимы для здоровой жизни. Дисфункция половых отношений является проблемой большинства обществ и оказывает значительное влияние на психическое и физическое здоровье. Можно сказать, что дисфункциональные половые отношения могут привести к различным семейным проблемам или заболеваниям, передающимся половым путем.Сексуальное здоровье - важная часть физического и психического здоровья. Это ключевая часть нашей идентичности как людей вместе с основными правами человека на неприкосновенность частной жизни, семейную жизнь и жизнь без дискриминации. Важнейшими элементами хорошего сексуального здоровья являются равноправные отношения и сексуальное удовлетворение с доступом к информации и услугам, что позволяет избежать риска незапланированной беременности или заболеваний.Сексуальное здоровье неразрывно связано как с физическим, так и с психическим здоровьем. Точно так же, как проблемы с физическим и психическим здоровьем могут способствовать сексуальной дисфункции и заболеваниям, эти дисфункции и заболевания могут способствовать возникновению проблем физического и психического здоровья.Сексуальное здоровье не ограничивается отсутствием болезней или дисфункций, и его важность не ограничивается только репродуктивным возрастом. Это включает в себя способность понимать и взвешивать риски, обязанности, результаты и последствия сексуальных действий, а также, при необходимости, практиковать воздержание. Это включает свободу от сексуального насилия и дискриминации и способность интегрировать свою сексуальность в свою жизнь, получать от нее удовольствие и воспроизводить желанное потомство.Без здорового сексуального поведения невозможна здоровая полноценная жизнь и высокая самооценка здоровья.7. Роль вредных привычек и социальных взаимодействий в формировании здорового поведения и самооценки здоровья.Любая зависимость считается нездоровым образом жизни. В данной главе мы рассмотрим наиболее распространенные пагубные привычки – курение, употребление алкоголя и наркотических/психоактивных веществ.Курение может привести к различным проблемам со здоровьем - сердечно-сосудистые заболевания, астма, рак, черепно-мозговые травмы.Имеются неопровержимые доказательства неблагоприятного воздействия курения табака на общую смертность и продолжительность жизни.Некоторые исследования показывают отрицательную корреляционную связь между курением иуровнем качества жизни.Качество жизни - широко используемое понятие. Его можно интерпретировать как степень, в которой люди считают себя способными функционировать физически, эмоционально и социально. Что очень близко по смыслу к понятию самооценка здоровья.Кроме того, курение следует рассматривать вместе с другими изменяемыми факторами риска, а именно с уровнем физической активности, индексом массы тела (ИМТ) и потреблением алкоголя. Которые вместе оказывают влияние на состояние здоровья населения. Часть этих факторов (физическая активность, индекс массы тела) была рассмотрена выше, влияние алкоголя на здоровье представлено в этой главе.Все негативные последствия употребления алкоголя можно разделить на краткосрочные и долгосрочные.В краткосрочной перспективе злоупотребление алкоголя может вызвать:- головокружение,- потерю координации,- потеря памяти,- рвота,- головные боли и похмелье,- случайную травму (себе или другим),- попадание в дорожно-транспортное происшествие,- умышленное причинение вреда себе или другим,- отравление алкоголем (которое может быть смертельным).Долгосрочные последствия алкоголя для здоровья могут проявляться в течение всей жизни. Хроническое злоупотребление алкоголем может привести к зависимости и привыканию, особенно у людей, страдающих депрессией или тревогой, и может повысить риск самоубийства. Кроме того, известно, что даже употребление небольшого количества алкоголя увеличивает риск онкозаболеваний.В долгосрочной перспективе злоупотребление алкоголя вызывает серьезные нарушения в работе многих органов и систем организма.Мозг: чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на концентрацию, рассудительность, настроение и память. Это увеличивает риск инсульта и развития деменции.Сердце: чрезмерное употребление алкоголя повышает кровяное давление и может привести к сердечным приступам.Печень: ежедневное употребление алкогольных напитков увеличивает риск развития рака печени. Продолжительное употребление алкоголя также повышает риск цирроза печени и смерти.Желудок: ежедневное употребление алкогольных напитков увеличивает риск рака желудка и кишечника, а также язвы желудка.Фертильность: регулярное употребление алкоголя снижает уровень тестостерона у мужчин, количество сперматозоидов и фертильность. У женщин чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на менструальный цикл.Что касается зависимости от наркотических/психотропных веществ, то по мнению ряда авторов она неразрывно связана с образом жизни человека.Образ жизни таких людей можно охарактеризовать как хаотичный, характеризующийся нестабильными жилищными условиями, безработицей, финансовыми трудностями, совершением преступлений и социальными отношениями, сосредоточенными вокруг употребления психоактивных веществ.Такой образ жизни может привести к негативным последствиям, которые могут способствовать дальнейшему сохранению и обострению употребления психоактивных веществ. Эти негативные последствия включают в себя разлучение детей и родителей (лишение родительских прав), потеря работы или возможности получения жилья, финансовая незащищенность, оскорбительное поведение и проблемы с психическим и физическим здоровьем. Все эти последствия вызывают стресс и, следовательно, могут поддерживать наркотическую зависимость, поскольку вещества часто используются в качестве механизма выживания, несмотря на их пагубное влияние на здоровье и жизнь в целом.Отдельно необходимо отметить роль социальных контактов в данном аспекте.Социальные сети, к которым принадлежит человек, часто играют ключевую роль в определении образа жизни, который он ведет, и влиянии этого образа жизни на его здоровье. Степень употребления психоактивных веществ, происходящая в этих социальных сетях, может влиять на индивидуальный уровень использования . По мере того, как употребление веществ становится неотъемлемой частью повседневной жизни, человек, вероятно, будет тяготеть к другим индивидам с аналогичными моделями поведения, усиливая такую зависимость.Это еще больше увеличивает негативное влияние социальных сетей через выбор, который делают люди, потенциально способствуя тому, что жизнь становится более хаотичной и неуправляемой, что приводит к дальнейшему употреблению психоактивных веществ по мере того, как они продолжают это поведение в качестве средства попытки справиться со стрессом. В целом важность образа жизни и его влияние на поведение, связанное со здоровьем, является предметом обсуждения многих исследователей. Многими авторамиобраз жизни рассматривается как важный аспект, поскольку степень сбалансированности или дисбаланса образа жизни может влиять на желание получать удовольствие и удовлетворение от психоактивных веществ. Несбалансированный, хаотичный образ жизни может восприниматься как стрессовый и, следовательно, с большей вероятностью может привести к употреблению психоактивных веществ либо для удовольствия, либо для снятия стресса.Каковы бы ни были причины, вызывающие пристрастие к тем или иным веществам, такое поведение однозначно можно охарактеризовать как нездоровое. Заключение.Одним из основных последствий индустриализации и модернизации общества являются болезни образа жизни. Болезни, связанные с образом жизни, - это современные болезни, которые вызываются или ускоряются тем, как мы живем в повседневной жизни. Это включает в себя то, что мы едим, и то, чем мы занимаемся каждый день. Со временем неправильные решения негативно сказываются на нашем организме.Болезни, связанные с образом жизни, отличаются от других болезней, потому что они вызваны тем, как мы ведем себя и живем, и существуют простые способы их профилактики. Конечно, для многих из этих болезней существуют неконтролируемые факторы риска, такие как возраст, пол и раса, но, ограничивая контролируемые факторы риска, можно предотвратить развитие многих болезней образа жизни.Медицинские исследования показывают, что взрослые с обычными хроническими заболеваниями, которые участвуют в комплексных программах изменения образа жизни, испытывают быстрые, значительные, клинически значимые и устойчивые улучшения биометрических, лабораторных и психосоциальных результатов.Неправильный выбор образа жизни, такой как курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, отсутствие физической активности и неумение справляться с хроническим стрессом, являются ключевыми факторами в развитии и прогрессировании предотвратимых хронических заболеваний, включая ожирение, сахарный диабет 2 типа, гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Подводя итоги, можно сказать, что образ жизни, способствующий укреплению здоровья, должен быть направлен на повышение уровня благополучия. Основное внимание в этих мероприятиях уделяется развитию положительного потенциала для физического, социального, психического, интеллектуального или духовного здоровья.Индивиды (и физиологические и психологические процессы в них) развиваются и живут в социальных системах. Люди влияют и находятся под влиянием своих семей, социальных сетей, организаций, в которых они участвуют, своих сообществ и своего общества в целом. Вмешательства для улучшения здоровья или влияние на поведение, связанное со здоровьем, могут происходить на любом одном или нескольких из этих уровней.Говоря о здоровом поведении, нельзя рассматривать только физиологический аспект. На здоровье влияюттакже и социальная поддержка и ответственность за собственное здоровье, неразрывно связанная с самооценкой здоровья.Список литературы.Журавлева И.В. Отношение к здоровью индивида и общества. Институт социологии РАН. М.: 2006. С. 230.Устав (Конституция) Всемирной организации Здравоохранения.Шабунова А.А., Корчагина П.С. Влияние самосохранительных компонентов на наличие хронических заболеваний и самооценку здоровья населения. Здравоохранение Российской Федерации. 2014.Healthy lifestyle behaviors and decreased risk of mortality in a large prospective study of U.S. women and men. Behrens G, Fischer B, Kohler S, et al. Eur J Epidemiol. 2013;28,361-372.How Tobacco Smoke Causes Disease: The Biology and Behavioral Basis for Smoking-Attributable Disease. A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health. U.S. DepartmentofHealthandHumanServices. 2010.Recommending salt intake reduction to the hypertensive patient: more than just lip service. Strazzullo P, D'Elia L, Cairella G, Scalfi L, Schiano di Cola M. High Blood Press Cardiovasc Prev. 2012;19:59-64.