История телесноорентированной психотерапии.

Другой признак наличия зажима в этой области – свидетельство клиента о том, что выдох дается труднее, чем вдох.
Райх утверждал, что мышечный панцирь в этой области удерживает (и, соответственно, накапливает) проявление сильного гнева.
Область живота. В эту область, типичную для образования мышечного панциря, входят главным образом широкие мышцы живота и мышцы спины. Считается, что панцирь (зажимы) поясничных мышц удерживает в себе (но отнюдь не устраняет) проявление страха. Причем не страха вообще, а страха нападения, как прямого физического, так и косвенного: психологического, посягательства на права, свободу личности, собственность и т.п.
Область таза. Последняя из основных выделенных Райхом областей, типичных для образования мышечного панциря, это область мышц таза. Обычно этот панцирь захватывает одновременно и мышцы нижних конечностей. В этих случаях, как правило, отмечается определенная болезненность и напряженность ягодичных мышц. Говоря словами Райха, такой таз «ригиден» (не подвержен естественной динамике вариаций мышечного тонуса), «мертвый», «бессексуальный».
Неотреагированные, не находящие выхода эмоции ведут разрушительную работу внутри вашего организма и психики, вызывая психосоматические и нервно-психические нарушения, вплоть до тяжелых заболеваний. Помните – задачей райхианской терапии является не столько технически правильное выполнение упражнений, сколько максимальное психологическое раскрепощение себя.
Главная установка при выполнении этих упражнений – перестать себя контролировать в выражении самых радостных и больных и даже запретных чувств и эмоций, пробить броню панциря, отгородившего вас не только от других, но и от своего естества, лишившего вас естественной полнокровной жизни.
К сожалению, Вильгельм Райх и в Америке нажил себе огромное количество врагов, он организовал лабораторию, которой создал и стал тиражировать свою знаменитую «оргонную бочку» – камеру, которая, как он считал, аккумулирует и правильно распределяет оргонную энергию сидящего в ней пациента.
Райх начал лечить такие болезни, как бронхиальная астма, грудная жаба и даже рак, считая подобные опухоли накоплениями заблокированной энергии различных нерешенных проблем. Он был уверен в целебном эффекте оргонной энергии. Райх не смог привести точных данных, которые убедили бы его оппонентов, и на его метод лечения был наложен запрет. Райх его проигнорировал.
Он не шел ни на какие компромиссы. Он настолько был уверен, что он делает хорошее и важное для многих людей дело, прежде всего для людей, что не считал нужным кому-то что-то объяснять, перед кем-то оправдываться. Тем более, что у него росло число приверженцев и случаев излечения или, по крайней мере, улучшения состояния пациентов. Его нежелание искать компромиссы и заискивать перед медицинскими чиновниками привело к тому, что ему запретили заниматься как лечебной практикой, так и выпуском оргонных аккумуляторов. Он вновь проигнорировал этот запрет. Был вызван в суд, куда не явился по первой повестке, и продолжал заниматься своим делом, заняв позицию: почему я должен доказывать, что оргонная энергия существует? Докажите сами, что ее нет. Таких доказательств не последовало, и Райх продолжал свою деятельность.
Тогда его вызвали в суд во второй раз по инициативе комиссии по питанию и медикаментам. Райх, сочтя, что суд не правомочен выносить решения по научным проблемам и должен привлечь серьезных экспертов (чего не было сделано), не явился и во второй раз.
Возможно, Райх не знал, что у американцев статья «за неуважение к суду» намного строже, чем в Европе. И когда он демонстративно проигнорировал судебное заседание дважды, его посадили в тюрьму в Пенсильвании на два года. Там он и умер от инфаркта в шестьдесят с небольшим лет.
Заключение
Сейчас появилась мода на тренинги телесной терапии. Тем, кто проходит, а тем более проводит их, необходимо помнить, что если не знать и не объяснять занимающимся психоаналитические механизмы образования и снятия мышечного панциря, если сводить занятия только к физическим упражнениям, даже вперемешку с душещипательными беседами, то они будут выглядеть идиотским кривлянием, рычанием и брыканием с истерическими воплями и слезами умиления.
Именно разъяснение пациентам (клиентам) взаимосвязи мышечных зажимов с неврозами и механизмами защиты Я является основой райхианской психотерапии, а без этого превращается в издевательство над взрослыми людьми и в «кормушку» для проходимцев.
Телесные психотерапевты и многие их клиенты утверждают, что по мере обретения навыков освобождения от ранее неосознаваемых телесных напряжений, а затем и полного освобождения от мышечной брони у людей не только возникает чувство внутренней раскрепощенности и свободы, но принципиально меняется жизнеощущение, а соответственно, с этим и весь их жизненный стиль.
Ранее закрепощенная энергия высвобождается для ее полезного или приятного применения, пробуждая дремавшие способности и расширяя круг жизненных интересов. Люди перестают обманывать себя на счет своих истинных чувств и эмоций и начинают жить реальной жизнью с ее глубокими и искренними естественными переживаниями и их проявлениями, что и является признаком их психического оздоровления. Помните Фрейда: «Поймите себя. Не лгите себе. И вы станете свободны».
Вывод: теперь можно с уверенностью сказать, что многие идеи Вильгельма Райха опередили время, он стал основоположником телесноориентированной терапии и характерологического (телесного) психоанализа. Идеи и методы Райха, несмотря на их спорность (во многом благодаря его трудному скандально-демонстративному характеру), после многочисленных нападок, серьезной и несерьезной критики и осмеяния породили целый ряд довольно интересных направлений развития. Это развитие продолжается и в настоящее время.
Среди наиболее известных современных направлений телесной психотерапии в первую очередь нужно отметить биоэнергетическую телесную терапию его ученика и пациента Александра Лоуэна, породившую в свою очередь огромное количество биоэнергетических школ.
В определенной мере идеи Райха нашли отражение в таких известных видах телесной терапии, как метод Фельденк-райса; рольфинг (структурная интеграция Иды Рольф); первичная терапия Артура Яноба; терапию, ориентированную на «чувственное осознавание», и т.д.
Почти каждое из этих направлений и техник применяется не только в индивидуальном виде, но и в так называемой групповой телесной психотерапии, получающей все большую популярность.
В определенном смысле к методам телесной психотерапии могут быть отнесены и многие элементы таких популярных восточных систем, как йога, цигун, рейки, тай-цзи-цуань, айкидо и другие.
Многие социальные идеи Райха, за которые его преследовали, в наше время реализованы в психотерапии.
Библиография
Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. – 383 с.
Райх В. Анализ личности. М., СПб.: Медицина, 1999. – 333 с.
Романин А.Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. – 528 с.
Фрейджер Р., Фейдимен Д. Личность: теории, эксперименты, упражнения. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2001. – 864 с.
Фрейджер Р., Фейдимен Д. Личность: теории, эксперименты, упражнения. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2001. с. 254.
Романин А.Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 274
Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. с. 105.
Фрейджер Р., Фейдимен Д. Личность: теории, эксперименты, упражнения. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2001. с. 255.
Там же, с. 255-257.
Романин А.Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 274.
Романин А.Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 275.
Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. с. 106.
Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. с. 107.
Романин А.Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 275-277.
Романин А.Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 278-279.
Прохазка Дж. Системы психотерапии. Для консультантов, психотерапевтов и психологов. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. с. 105.
Романин А.Н. Основы психотерапии. М.: КНОРУС, 2006. с. 280.









13


19