СПГИПИСР ФАКУЛЬТЕТ ПРИКЛАДНОЙ ПСИХОЛОГИИ 1.Список использованных источников должен включать для специалистов не менее 50-ти наименований (в том числе и на иностранных языках), отражающих современные научно-практические материалы по проблеме исследования. 2.выпускная квалификационная работа специалиста — 60-70 страниц стандартного печатного текста (не считая приложений). Оформление ВКР Оформление выпускной квалификационной работы должно соответствовать стандартам оформления научных исследований. Объем выпускной квалификационной работы должен соответствовать следующим требованиям (без приложений): выпускная квалификационная работа бакалавра — 40-50 страниц стандартного печатного текста (не считая приложений); выпускная квалификационная работа специалиста — 60-70 страниц стандартного печатного текста (не считая приложений). Выпускная квалификационная работа специалиста должна содержать более широкий и основательный аналитический обзор, включать более разнообразную обработку данных и более развернутую интерпретацию научных данных в сравнении с работой бакалавров. Выпускная квалификационная работа представляется в печатном, сброшюрованном виде в соответствии со следующими требованиями: размер бумаги – формат А4 (210х297см); межстрочный интервал – полуторный; размер шрифта – 14; поля страницы: левое – 3 см, правое – 1,5 см, верхнее – 1,5 см, нижнее – 2 см; дополнительные слова и формулы в отпечатанный текст работы вписываются черными чернилами; работа должна быть выполнена с применением ПК. В список литературы должны быть включены все источники, на которые сделаны ссылки в тексте работы. Необходимо указывать источник информации непосредственно в тексте, например [5, с.123] или [3; 6; 7], где цифры в скобках являются порядковыми номерами книг в списке литературы. Выпускная квалификационная работа является авторской рукописью, которая передается в институт в сброшюрованном виде вместе с полностью идентичной электронной версией работы (в формате MSWord или совместимого редактора).

Прыжковая подготовка волейбол в подготовительном периоде на основе анализа соревновательной деятельности

Прыжковая подготовка волейбол в подготовительном периоде на основе анализа соревновательной деятельности

Кандидат педагогических наук, профессор А. В. Беляев, доктор педагогических наук, доцент Л. В. Булыкина, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

Совершенствование системы подготовки квалифицированных волейбол должно основываться на изучении закономерностей их соревновательной и тренировочной деятельности.

Одним из основных компонентов соревновательной деятельности является прыжковая подготовка игроков. Доказано, что 90-95% выигрыша очков в игре достигается в борьбе над сеткой (блок, нападение), поэтому прыжковая подготовка волейбол должен быть на самом высоком уровне.

Анализ методических материалов и современная практика показывают, что методика совершенствования прыгучести квалифицированных волейбол носит несистематизированный характер: не учитываются задачи этапов подготовки; большинство инструментов и методов, используемых для совершенствования прыгучести, по своей структуре не адекватны основным; ограниченный выбор средств прыжковой подготовленности снижает эффект от тренировки; отмечается неправильное распределение прыжковых упражнений, обучения.

В связи с вышеизложенным целью нашей работы была оптимизация процесса прыжковой квалифицированных волейбол в подготовительный период.

Анализ соревновательной деятельности определяется качество прыжков при выполнении нападающих ударов и блоков. Регистрация осуществляется на игры чемпионата России в мужской суперлиге.

В тренировочной деятельности определяли содержание прыжковой подготовки (дозировки, количество прыжков на тренировке, на этапах подготовки; количество специфических и неспецифических прыжковых упражнений). Под наблюдением находилась мужская команда суперлиги "Искра" РВСН, Одинцово в Москве.

В подготовительный период выполнены три черенка прыжковой подготовки: I этап -19 дней; II этап -19 дней; III этап -19 дней (этапы подготовки, общей физической, специальной и предсоревновательный этапы).

в начале и в конце подготовительного периода выявлялся уровень прыгучести и прыжковой выносливости с помощью стандартных тестов. После сравнительного анализа тренировочной и соревновательной деятельности игроков состоит прыжков программа тренировки для каждого этапа соревновательного периода, внедрение которой в процесс тренировки был назначен главный тренер команды. В начале и в конце программы проводится тестирование оценки прыжковой подготовки игроков и сравнительный анализ данных тестирования до и после педагогического эксперимента.