Роль занятий гандболом в физическом развитии школьников и формировании здорового образа жизни

Роль занятий гандболом в физическом развитии школьников и формировании здорового образа жизни.

Коробка Александр Владимирович, учитель физической культуры МОУСОШ№. 2 сб Поселения Краснодарского края

В последние годы развитие спорта он придает большое значение как на федеральном уровне, так и на краевом уровнях. Это в равной степени касается как популяризации спорта, как основы здорового образа жизни, так и на укрепление материально-технической базы: спортивных залов, плавательных бассейнов, площадок. И, тем не менее, для меня, как учителя физической культуры часто приходится сталкиваться с отсутствием понимания родителями важности систематического спорт для детей во внеурочное время. В прошлом я серьезно занимался гандболом – играл за команду одного из клубов города Краснодара, уже семь лет я работаю в качестве учителя физкультуры в средней школе, работала секция по гандболу.

Парадоксально, но на протяжении всей моей преподавательско-тренерской деятельности необходимо преодолеть сопротивление со стороны родителей. Есть аргументы против занятий гандболом не услышишь от пап, а особенно мам: "Отдел" времени", "Пусть лучше занимается музыкой, на ваш гандбол некоторые травмы" и так далее

Цель данной статьи - популяризация гандбола, насколько полезным и интересным видом спорта. Основу берется работа, начатая мной на кафедре футбола и гандбола Кубанской Государственной Академии Физической Культуры "Влияние занятий гандболом на антропометрические показатели и параметры общей физической подготовки детей 10-11 лет". Я искренне надеюсь, что научные данные, подтвержденные заключением авторитетных ученых, и мой личный опыт мне убедить читателей в преимуществах игры, спорт, в частности гандбол.

Средний возраст характеризуется особенно интенсивным развитием всех систем организма. Это обуславливает особую значимость физического воспитания для формирования здорового ребенка. Однако, основной формой организованного физического воспитания – урок физической культуры, по мнению многих специалистов (Р. И. Айзман, С. А. Рубанович, 1994.), предлагает только небольшую часть необходимого двигательного объема. Дети, которые имеют объем физической активности, характеризуется высокими показателями функциональных систем, экономического функционирования систем жизнеобеспечения высокими антропометрическими данными, увеличился иммунной устойчивостью, и наоборот, по мнению многих специалистов (Я. С. Вайнбаум, 1997, V. I. Осик 1998), отсутствие рациональных физических нагрузок, в первую очередь, оказывает негативное влияние на индивидуальное развитие и может способствовать развитию заболеваний, таких как ожирение, диабет, плоскостопие, нарушение осанки; снижаются функциональные резервы сердечно – сосудистой и дыхательной систем, устойчивость к различного рода инфекций. А ущерб, нанесенный организму малоподвижным образом жизни в этот период развития ребенка, как правило, не может компенсировать в зрелом возрасте даже путем систематических тренировок. Одним из способов решения этой проблемы могут служить занятия гандболом – игра, которая включает в себя, в свой собственный двигатель "арсенал", практически все естественные движения человека: ходьба, бег, прыжки, метание. По данным некоторых исследователей (Чегевадзе А. В., Дорохов Р. Н., 1991), систематические занятия спортом способствуют росту организма в "ширину", в частности, увеличение окружности груди в период формирования организма. Чтобы Гейксгеймер (1991) наблюдали увеличение веса тела и объема мышц у мальчиков, которые занимаются в течение нескольких месяцев, легкая атлетика.